第4集：本集剧情

着比赛进入白热化，选手们的压力逐渐显现。赵小棠在候场时突然崩溃大哭，她说自己已经连续一周失眠，每次上台都害怕忘词。陈默走过去坐在她身边，轻声说："我第一季上台前吐了三次，但站上去的那一刻，你会发现恐惧只是纸老虎。"这一幕被节目组镜头捕捉，播出后引发热议。本轮比赛中，赵小棠对阵实力派选手马东。她擦干眼泪走上舞台，用一段关于女性年龄焦虑的犀利吐槽赢得满堂彩。马东则用婚姻生活的段子应战，两人票数交替上升，最终赵小棠以一票险胜，她激动得在台上跳了起来。